Lovorov list je na našem području poznat kao izuzetan kulinarski začin, koji obroke obogaćuje svojom prepoznatljivom aromom i prijatnim ukusom.
Da je lovor puno više od toga i da donosi mnoge druge koristi uvjerit ćemo vas u ovom tekstu,u kojem ćemo vam između ostalog dati i recept za sirup od lovora, kao i za čaj od lovorovog lista protiv kašlja.
Lovorov list se još od davnina koristio kao začin ali i kao lijek,prvenstveno zbog svog antiseptičkog i protivupalnog dejstva. Bogat je vitaminima iz B grupe(riboflavin,piridoksin,niacin i pantonenska kiselina)koji pomažu boljem funcionisanju nervnog i mišićnog sistema, utiču pozitivno na metabolizam,hormonski status i lovor sadrži i brojne minerale: kalijum, bakar, mangan, kalcijum, selen, gvožđe, magnezijum i cink.
Čaj od lovora se upotrebljava u liječenju bolesti organa za varenje, anoreksije, gubitka apetita, kod šećerne bolesti, kod kardiovaskularnih smetnji, kao i za dezinfekciju prostora u kojima se nalaze virusi gripa, prehlade i razni drugi mikrobi.
Djeluje sedativno pa se koristi i u slučaju nervoze, napetosti i kod nesanice, ali ako se pretjera sa količinom može izazvati halucinacije. Takođe, lovorov list može biti od velike pomoći i u terapiji gihta i reume, a eterično ulje lovora se uspješno koristi u liječenju bolesti limfnih čvorova jer podiže imunitet i ukoliko samo nekoliko kapi utrljavate na područje limfnih žlijezda, olakšaćete tegobe.
Ulje od lovora se koristi i za inhaliranje kod problema sa disajnim putevima, ono smanjuje neugodni učestali kašalj podstiče nas na iskašljavanje i izbacivanje sluzi iz pluća.U fitoterapiji se koriste listovi koji se beru kada su već potpuno razvijeni, nikako mladi. U kozmetici se odličnim pokazao lovorov list protiv peruti i uopšte za njegu kože glave i sastavni je dio mnogih krema i losiona za njegu masne kože i kose u vidu šampona..
LOVOROV LIST PROTIV KAŠLJA
Evo i nekoliko zanimljivih recepata protiv jakog i upornog kašlja:
– Tri lovorova lista sitno isjeckajte, prelijte sa 2,5 decilitra vode i kuhajte desetak minuta.
Skinite sa vatre i držite još desetak minuta poklopljeno, kada ga trebate procjediti.
U procjeđen čaj dodajte supenu kašiku soka od limuna i dvije kašike domaćeg meda.
Napitak se pije dva do tri puta dnevno u količini do 3 dl.
Ovako pripremljen čaj od lovorovog lista protiv kašlja se preporučuje i za jačanje imuniteta kod gripe,a najdjelotvorniji je kod bronhitisa i problema sa disajnim organima.
– Jedan stari narodni recept se takođe preporučuje kod ovih tegoba a on glasi ovako:
Staviti u posudu 1/2 litre vode i 150 grama šećera,pustiiti da provrije i dodati deset listova od lovora i kuhati narednih 30 minuta. Nakon toga trebate izvaditi iz posude lovorov list,a smjesu prespite u odgovarajuću šolju ili teglicu. Koristite je slobodno po potrebi !
– Evo ga i još jedan sirup za kašalj od lovora, kod kojeg će vas iznenaditi njegov prijatan i blag ukus,što često nije slučaj sa drugim receptima za ovu namjenu. Može da se popije odjednom i to sa slašću, glavne zasluge ima lovorov list koji je u istom trenutku slatkast i gorak, dok je limun kiselkast…
Evo i sastojaka:
– 6 listova od lovora
– 2,5 decilitra vode
– 6 supenih kašika smeđeg šećera
– 1 limun srednje veličine
U odgovarajućoj posudi zakuhajte vodu , pa kad baci ključ ubacite lovorovo lišće i poklopljeno kuhajte od 6 do 10 minuta. Izvadite jedan po jedan lovorov list, a tečnost prespite u drugu posudu.U nju dodajte smeđi šećer i iscjedite limun. Sirup od lovora sada izmješajte i sačekajte da se šećer dobro rastopi.
2-3 kašičice dnevno su sasvim odgovarajuća doza ,koja će biti sasvim dovoljna da ublažite tegobe. Lovorov sirup čuvajte u frižideru i takvog ga možete upotrebljavati najduže 3 dana, kada je poželjno da napravite novu turu. U slučaju jake prehlade uzmite dodatno još po koju krišku od limuna i slobodno prožvaćite u ustima. Ova kombinacija će ublažiti i neogodni suhi kašalj.
LOVOROV LIST ZA IZBACIVANJE VIŠKA SOLI
Da je lovorov list višenamjenski i veoma koristan za liječenje cijelog spektra zdravstvenih tegoba uvjerit ćemo vas u narednih par receptura..
– U večernjim satima uzeti supenu kašiku lista od lovora( sitno isitnjenog) , preliti sa 3 dl vode i kuhati u odgovarajućoj emajliranoj posudi , najviše do 5 minuta.
Sve izručiti u termos i pustititi da tako prenoći..
Izjutra tečnost procjediti iz termosa u drugu posudu i rasporediti napitak po danu..
Pijte u malim gutljajima, nikako nemojte popiti cijelu količinu odjednom.
Nakon sedam dana, ponovite ovaj tretman.
Ako vam se javi često mokrenje, nemojte se zabrinuti jer tako i treba da bude.To je dobar znak da vam je lovorov list počeo rastvarati soli ,što umije malo da iziritira bešiku. Pravi rezultati ovakvog liječenja , biće vidljivi tek kroz deset i više dana , kada ćete se osjećati mnogo lakše , a bolovi u zglobovima će potpuno da isčeznu…
LOVOROV LIST ZA ČUKLJEVE
5 velikih lovorovih listova, što sitnije usitnite i prelijte sa 96% alkoholom ( 100 ml). Ostavite 7 dana da ostoji, nakon čega trebate procjediti. Smjesom mažite čukljeve ali tek nakon što ste noge dobro naparili u 3 litre tople vode sa kašikom sode bikarbone). Obrišite noge, namažite sa smjesom, nazujte kraće pamučne čarape i legnite !!!
KAKO SE PRAVI TINKTURA OD LOVORA?
Svjež lovorov list (30 g) sitno narezati i staviti u staklenu posudu i preliti sa 3 dl domaće rakije(jake i preko 60%). Dobro zatvoriti i držati desetak dana na toplom mjestu, nakon čega treba procjediti. Tinktura od lovora je odlična za liječenje istegnuća, upale ahilove tetive, uganuće zglobova, prevelika zategnutost mišića, kod reume ,a djelotvorna je i kod potpune oduzetosti udova…
(dijetamesecevemene.com)
