Recept koji vam donosimo služi za rehabilitaciju poslije srčanog i moždanog udara, prevenciju, jačanje krvnih sudova…
Problem sa cirkulacijom pogađa veliki broj populacije, različite dobi i pola. Problem sa cirkulacijom može biti uzrokovan brojnim faktorima, genetikom, ishranom, pušenjem te nedostatkom fizičke aktivnosti. (Tekst se nastavlja ispod)
Recept koji vam donosimo služi za rehabilitaciju poslije srčanog i moždanog udara, prevenciju, jačanje krvnih sudova, te jača opšte stanje organizma.
Potrebni su vam:
– 100 grama trave Ive
– 100 grama žare ili koprive
– 100 grama kantariona
– 50 grama cvijeta nevena
– 1 litar jakog alkohola – rakije, vodke ili loze (Tekst se nastavlja ispod)
Priprema:
Sve satojke, odnosno biljke, usitnite i stavite u staklenu posudu. Prelijete sa alkoholom, pazeći da su sve biljke prekrivene alkoholom. Zatvorite i ostavite da odsotji 20 dana, povremeno mućkajući kako bi se sastojci što bolje izmješali. Nakon 21. dan, procjedite i prespite u staklenu flašu.
Primjena:
Svako jutro i veče uzmite po dvije kašike sirupa. Sirup se pije duži vremenski period. Već nakon 10 dana trbali bi primjetiti poboljšanje vašeg zdravlja. Sirup možete piti duži period, nema negativnih posljedica.
Pročitaj još:
Svemoćni ruzmarin: Ovako ga koristite i bol u zglobovima, kašalj i loša cirkulacija će nestati!
Koliko ste puta čuli da će čudesne biljke poput bilobe poboljšati rad vašeg mozga, koncentraciju i pamćenje? Koliko puta ste kupili neki skupi preparat? Verovatno nebrojeno puta.
Istovremeno, velika je verovatnoća da nikad niste čuli kako iste snažne moći ima i običan ruzmarin koji raste na našem podneblju, jeftin je i dostupan svima!
Lekovitost ruzmarina poznata je još od davnina, a tek u srednjem veku postaje važna lekovita biljka. Postojali su različiti recepti na bazi ruzmarinovog lista za lečenje kod kuće, poput ruzmarinovog alkohola i vina od ruzmarina.
Lekovitost ruzmarina hvaljena je i od strane čuvenog Leonarta Fuša još 1543. godine, kada je lekar zapisao: “Ružmarin jača mozak i druga čula, naročito pamćenje”.
Ruzmarin je od davnina služio kao lek za sve – od “trovanja krvi” do sredstva za izazivanje pobačaja. Kad se koristi kao začin u jelima, povoljno utiče na rad žuči.
Njegovo eterično ulje koristi se za spoljašnju upotrebu kao analgetik kod reumatoidnog artritisa, bola usled povreda i bolnih mišića nakon vežbanja i napornog rada.
Ruzmarin se dosta koristi i u kozmetici za negu kože, naročito mešovite i oštećene kože. Oralno se upotrebljava kao blagi koleretik – podstiče lučenje žuči.
Inhalacija ruzmarinom
Ako se inhalirate parom iz vode u kojoj je prokuvan ruzmarin, olakšaćete iskašljavanje i razrediti nakupljenu sluz. Ipak, vodite računa da ne preterate, jer je ruzmarin prilično jakog mirisa.
Takođe podstiče perifernu cirkulaciju, pa se koristi i kod celulita.
Ruzmarin sadrži flavonoide koji podstiču cirkulaciju, jačaju kapilare i poboljšavaju protok krvi u venama, a to objašnjava tradicionalnu upotrebu za poboljšavanje pamćenja i koncentracije, i protiv glavobolje.
Čaj od ruzmarina za bolju cirkulaciju
Dve kašičice sušenog ružmarina prelijte sa 3 dl vrele vode. Poklopite i pustite da odstoji desetak minuta. Procedite i po želji zasladite medom. Dnevno možete popiti do tri šoljice čaja od ruzmarina.
Prirodni lek protiv suvog vlasišta i peruti
Pripremite osam kapi eteričnog ulja kedrovine, osam kapi eteričnog ulja ruzmarina, šest kapi eteričnog ulja čajevca, kašiku domaćeg meda i 1 dl maslinovog ulja. Sve dobro izmešajte u staklenoj ili keramičkoj posudi, nanesite na vlasište i ostavite 20 minuta. Zatim dobro operite kosu. Kod težih slučajeva možete da ostavite smesu da stoji i preko noći.
Na šta treba paziti
– Izbegavajte korišćenje eteričnog ulja ruzmarina oralnim putem
– Vrlo retko mogu da se jave alergijske reakcije na neke od komponenti eteričnog ulja ruzmarina
– Generalno ga treba izbegavati u trudnoći
– Ljudi sa visokim krvnim pritiskom treba prvo da se konsultuju sa lekarom, osim kada je reč o lokalnoj primeni (utrljavanje ulja na bolne zglobove)
– Lišće ruzmarina ne smeju da koriste ljudi sa kamenjem u žuči
