Jedan od najjednostavnijih za pripremu…Ova vrsta limunade ima snažna antiupalna svojstva, liječi depresiju i smanjuje kolesterol.
Kurkuma za liječenje depresije:
Postoji mnogo načina i lijekova koje možete koristiti za liječenje depresije, no gotovo svi imaju snažne nuspojave. Rješenje i ovoga puta dolazi iz prirode.
Kako napraviti limunadu od kurkume:
Postoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurkume, a ovo je sigurno jedan od najjednostavnijih.
RECEPT:
Sastojci
– 4 šoljice hladne vode
– 2 kašike kurkume u prahu
– 1 limun
Priprema:
Stavite vodu i kurkumu u prahu u zdjelu i dobro promiješajte (malo duže miješati). Nakon što šte dobro promiješali, iscijedite sok od jednog limuna te ga dodajte dobijenoj smjesi i ponovo sve dobro izmiješajte. Limunada je gotova. Ukoliko napravite veću količinu limunade, obavezno je čuvajte na hladnom.
Primjena:
Limunada se pije dvije do tri čaše dnevno prije obroka. Dakle, jedna čaša ujutro, jedna popodne i jedna naveče. Kada potrošite limunadu, napravite novu i čuvajte je u frižideru. Svakih 7 dana treba napraviti pauzu od 2 do 3 dana, a zatim nastaviti sa konzumiranjem ove ljekovite limunade. Isprobajte, mnogima je pomoglo!
