Sadrži iridoidne glikozide (aukubozid), flavonoide, tanine, organske kiseline (hlorogensku i kafenu), saponine i tragove etarskog ulja.
Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svijetlo-plavih ili svijetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi.
Upotreba u narodnoj medicini
Zbog svog delovanja na „čišćenje krvi“ čestoslavica je nekada korišćena za liječenje gubavosti
Zapisi o upotrebi čestoslavice kao ljekovite biljke mogu se naći u djelima Hijeronimusa Boša u XVI veku, kao i kod Sebastijana Knajpa, koji su ovu biljku preporučivali kao univerzalni lijek za mnoge bolesti.
Tradicionalno upotrebljavana kao sredstvo protiv tuberkuloze, za olakšavanje iskašljavanja, i za preznojavanje, čestoslavica se koristi i kod bolesti organa za varenje, jetre, slezine, bubrega i mokraćnih puteva, kao i za ublažavanje tegoba kod gihta i reumatskih oboljenja.
Upotreba se preporučuje i za ublažavanje vrtoglavice i nervoze izazvane pojačanim intelektualnim naporima. U narodnoj medicini se koristi kod ekcema, za ublažavanje svraba kože, i za ispiranje kao sredstvo za ubrzanje zarastanja rana.
Blagotvorno dejstvo
Ljudi uzimaju veroniku za probleme sa:
– plućima (respiratorni trakt)
– želucem i crijevima (gastrointestinalni trakt)
– bešikom i bubrezima (mokraćni trakt)
– za giht, artritis
– bolove u mišićima i zglobovima (reumatizam)
– gubitak apetita
– probleme sa jetrom i bolesti slezine
Veronika se takođe koristi kao tonik, za izazivanje znojenja, za “pročišćavanje” krvi i za povećanje metabolizma. Neki ljudi ispiraju grlo Veronikom za smirivanje upale usta i grla. Ponekad se nanosi direktno na kožu kako bi se zaustavilo znojenje stopala, zaliječile rane i tretirali tekući problemi kože i svrab.
Čuveni srpski travar Momčilo Antonijević, podelio je nekoliko recepata za spremanje veronike, a za vas smo izdvojili dva.
Čajna mešavina protiv hroničnih kožnih oboljenja, ekcema i dermatitisa
– Čestoslavica (Veronica officinalis) 50g
– Kopriva list (Urtica dioica) 50g
– Divlja dan i noć (Viola tricolor) 50g
Sve biljke pomiješajte pa tri supene kašike smješe prelijte sa 750 ml ključale vode, promiješajte, poklopite i ostavite da stoji pola sata. Procijedite i popijte u toku dana u manjim gutljajima nezaslađeno.
Čajna mješavina za bolje pamćenje i protiv mentalnog zamora
– Čestoslavica (Veronica officinalis) 50g
– Ruzmarin (Rosmarinus officinalis) 50g
– Matičnjak (Melissa officinalis) 50g
– List celera (Apium graveolens) 50g
Sve biljke pomiješajte pa jednu supenu kašiku smješe prelijte šoljom ključale vode, promiješajte, poklopite i ostavite da stoji pola sata, procijedite i popijte u toplo. Dnevno se pije dvije do tri šolje.
Pročitaj još:
Svaki gutljaj ovog finog soka od jabuke ‘prži’ salo!
Pripremljeni sok stavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte tijekom dana kad god poželite.
Za stabilizaciju šećera u krvi i smanjenju želju za ugljikohidratima dobro je uzimati antioksidans iz cimeta potičući tako pretjerano lučenje inzulina, što je važan faktor ako želite izgubiti kilograme. Upotrebom cimeta lučimo inzulin pod kontrolom, navode stručnjaci, što topi masne naslage.
Uzimanjem samo pola žličice cimeta na dan smanjujemo količinu lošeg kolesterola, pokazala su istraživanja. Također, ispijanje ovoga soka pomaže kod loše probave, utječe na smanjenje triglicerida. Kombinacijom jabuke i cimeta odlično reguliramo metabolizam i efikasno smanjujemo težinu.
Sastojci:
– 1 jabuka
– 1 štapić cimeta (ili 1 žličica cimeta u prahu)
– oko 1,5 do 2 litra prokuhane vode
Priprema:
Izrežite jabuku na šnite, dodajte štapić cimeta (ili 1 žličicu cimeta u prahu) i zalijte s 1,5 do 2 litra ohlađene prokuhane vode. Ostavite da odstoji oko 1 do 2 sata. Pijte tijekom dana kad god poželite.
