Ovo nije samo biljni šejk, ovo je lekoviti serum za jetru! Jednog dana sam imao zdravstvenih problema i lekar mi je propisao ciklus antibiotika.
Posle ciklusa uzimanja lekova, osećao sam se užasno: težina u boku, gorčina u ustima, lagana mučnina posle jela – pregršt senzacija poznatih onima koji imaju nestašnu jetru…
Slučajno videvši recept za ovaj koktel, nadahnuo sam se i odlučio da pokušam da ga napravim.
Ukusno piće koje detoksikuje telo! Nedelju dana sam dobro jeo i pio čašu biljnog napitka svaki dan, na kraju sam počeo da se osećam bolje nego ikad! Savetujem vam da probate…
KOKTEL OD POVRĆA
SASTOJCI:
3 šargarepe
2 zelene jabuke
1 cvekla
0,5 limuna bez kore
kriška svežeg korena đumbira
par listova zelene salate ili spanaća
PRIPREMA:
Svo povrće sameljite u blenderu, nakon pranja i ljuštenja, naravno. U koncentrovani napitak od povrća dodajte 2 šolje vode. Pijte ga hladnog, neka bude spreman u frižideru!
Bogata flavonoidima i vitaminom A, šargarepa neguje jetru.
Pektin koji se nalazi u jabukama pomaže u uklanjanju toksina.
Listovi zelene salate pružaju dobru cirkulaciju krvi i jačaju imuni sistem.
Đumbir i limun doprinose odličnom funkcionisanju gastrointestinalnog trakta, ublažavaju nadimanje i poboljšavaju metabolizam.
Sirova cvekla sadrži puno vlakana, što je dobro za creva.
Volim da pravim povrćne šejkove u blenderu, a ovaj je najbolji! Iskusite isceliteljski efekat na sebi, jetra će se očistiti i prestaće da vam pravi probleme.
Pročitaj još:
POVRĆE KOJE UKLANJA MAST IZ JETRE I U POTPUNOSTI ČISTI DEBELO CRIJEVO! Za par dana ćete biti PREPOROĐENI!
Većina ljudi stavlja svoje zdravlje prije svega i potpuno su u pravu što tako čine. Naše zdravlje je najbitnija stvar u životu i na njega uvijek treba paziti.
Međutim, paziti na zdravlje je lakše reći nego učiniti. Kako starimo, razne tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su zapušenje debelog crijeva i gubitak vida.
Cvekla je evropsko crvenkasto povrće koje nije pretjerano omiljeno zbog svog neobičnog ukusa. Ona je, pak, bogata esencijalnim hranljivim materijama i nudi brojna ljekovita svojstva.
Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, kao i oporaviti vid. Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospiješiti cirkulaciju.
Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma.
Ovo povrće se uglavnom jede sirovo u vidu salate – evo kako možete pripremiti super-zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati vaše cjelokupno zdravlje:
Sastojci:
2-3 cvekle
2 luka
maslinovo ulje
sirće
prstohvat soli
Priprema:
Oljuštite cvekle i kuhajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isjeckajte na komadiće i stavite u posudu. Napominjemo da cvekla ne mora biti potpuno raskuhana i mehka.
Može se kuhati i samo desetak minuta, taman koliko da je dezinfikujete, jer ona ipak raste u zemlji. Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati.
Proces ponovite sa lukom i dodajte ga u posudu i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu. Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo.
